một. Ngưng tiêu dùng những dòng thuốc tự mua, ko có trong toa thuốc
dùng những chiếc thuốc không theo toa có thể gây kích ứng da, dẫn đến mụn nặng hơn. Để với kết quả phải chăng nhất chỉ nên sử dụng thuốc điều trị mụn theo như chỉ định của thầy thuốc.
2. luận bàn với bác sĩ
Hãy hỏi bác sĩ các điều can hệ đến mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những khó khăn của bạn tạo điều kiện cho việc điều trị mang hiệu quả hơn.
3. giảm thiểu nặn, lể hay hút mụn
các động tác này khiến cho những mẫu mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, phát triển thành khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, với thể là sẹo vĩnh viễn. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì rẻ nhất phải mang nhân viên y tế kinh nghiệm thực hành kèm có các nguyên tắc vô khuẩn.
4. tránh dùng xà phòng sở hữu tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, những chất khiến cho se da và đắp mặt nạ
những thứ này mang thể kích ứng da, làm mụn lớn mạnh. bên cạnh đó, da bị kích ứng sẽ khó dung nạp mang các thuốc điều trị. dùng một chiếc sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn đề phòng xuất hiện mụn mới.
5. lúc rửa mặt không nên chà xát lên da
Động tác này với thể giúp mẫu bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm cho mụn phát triển. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) mang một sản phẩm dịu nhẹ, tiêu dùng những đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần khiến cho sạch.
6. Chờ khoảng 5-15 phút trước khi bôi thuốc
Bôi thuốc ngay sau lúc tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da tương đối ẩm thu nhận thuốc phải chăng nhất.
7. Chỉ dùng những sản phẩm chăm sóc da, tóc không mang chất dầu
Phấn trang điểm, gel vuốt tóc và những mỹ phẩm khác không nên đựng dầu. Chất dầu gây tắc lỗ nang lông, khiến cho mụn phát triển. Hãy tiêu dùng những sản phẩm được dán nhãn "không cất chất dầu" (oil-free), "không gây mụn trứng cá" (non-acnegenic), "không sinh nhân mụn" (noncomedogennic), "không khiến tắc lỗ nang lông" (won't clogpores).
8. Bôi thuốc điều trị mụn trước lúc trang điểm
Điều này tạo điều kiện cho việc trang điểm không ảnh hưởng tới mụn và cũng ko làm cho mất tác dụng của thuốc.
9. tiếp diễn dùng thuốc khi da đã sạch mụn
Để duy trì kết quả và ngăn dự phòng mụn trở lại, gần như những trường hợp cần dùng ít nhất một mẫu thuốc trị mụn. nếu bạn đang dùng thuốc ko kê toa, sở hữu thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần.
10. nhẹ nhõm rửa sạch da sau lúc ra mồ hôi
Ra mồ hôi nhất là khi đội nón hay đội mũ bảo hiểm với thể làm cho mụn nặng hơn hoặc xuất hiện mụn mới, thành ra nên nhẹ nhõm rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.
11. kiên trì chờ tác dụng của thuốc
Thường cần khoảng 6-8 tuần mới khởi đầu thấy hiệu quả và tổng thời kì điều trị mang thể kéo dài 6 tháng để sạch mụ
0 nhận xét: